Generic cialis 20 mg tadalafil болит голова после сиалиса

Скорость начнет стремительно расти, не пугайся, ТЫ ВСЕ УМЕЕШЬ!

Чтобы остановиться, тебе надо сделать следующее: тело немного откидываешь назад, чтобы загрузить задний кант, как только ты это сделаешь, ты почувствуешь что доска пошла по дуге, и ты начинаешь поворачивать, вот в этот момент, немного присядь, загрузи пятками задний кант, и разверни плечи поперек склона. и расслабь заднюю ногу, и выкидывай ее вперед, чтобы доска тоже оказалась полностью на заднем канте, поперек склона, все, теперь ты просто скользишь на заднем канте, как и учился несколько дней назад, теперь просто загрузи задний кант сильнее, и остановись.

Если ты решил попробовать этот замечательный спорт, то могу посоветовать изначально одно. Первые несколько дней, а может быть и недель, ты будешь с квадратными глазами стоять на доске, и не понимать, как же тут вообще можно ехать. Конечно, твой прогресс зависит от таких факторов, как желание и физическая подготовка, также не маловажны условия в которых ты будешь учиться, и кататься в дальнейшем. Не забывай, твое тело, а также некоторые группы мышц, сухожилий, даже некоторые суставы, впервые получат нагрузку возможно за последние много лет, так как езда на сноуборде, не совсем повседневное, обычное состояние для тела человека, который встал на него впервые.

Если у тебя есть опытные друзья, то это также сыграет большую роль в твоем катании. Поэтому нужно подготовить тело, к необычной нагрузке, и даже к необычным падениям, об этом позже. И у этого современного, красивого и молодежного спорта, есть обратная сторона медали.

Самое главное, при развороте, не кидать тело вперед,не грузить передний кант, а держать его всегда поднятым, иначе зацепишь склон, и упадешь лицом вперед. Вставай сразу спиной к спуску, начинай скользить на переднем канте, немного загружай одну из ног, этим самым разворачивая себя вдоль склона, когда поймешь что скорость уже достаточна, начинай загружать передний кант.

И так, ты морально готов, желание рвет тебя на части, и вот ты на склоне.

Продолжай делать это, пока не почувствешь, что данное упражнение тебя не пугает. И так, есть два способа, один попроще, второй посложнее. Второй способ заключается втом, что ты встаешь на доску лицом к спуску, а потом в прыжке разворачиваешься на 180 градусов, чтобы ты смотрел в гору. Чтобы доска не ползла вниз, надо просто надовить носками на передний кант, но не просто носками, а всем телом, ноги полусогнуты, колени немного выкинь вперед, чтобы центр тяжести был больше на переднем канте. Чтобы доска поползла вниз по склону, надо немного отпустить передний кант.

Только не делай это резко, не дави пятками на задний кант, сразу же поймаешь его, и упадешь на спину, можно затялком неприятно удариться.

Чтобы доска с равномерной скоростью шла вниз на заднем канте, надо ровно держать кант.

А то есть не давить резко на передний, ина задний, держать золотую середину. Регулируй угол доски носками, если чувствуешь что скорость возврастает, подтяни носки кверху, тело немного назад, чтобы загрузить задний кант, этим самым претормозишь.